¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

Cuando una persona a la que queremos está atravesando una depresión, es normal sentirse perdido. Queremos ayudar, animarla o encontrar las palabras adecuadas para que deje de sufrir. Sin embargo, muchas veces, con la mejor intención, terminamos diciendo frases que hacen que la otra persona se sienta todavía más incomprendida. Comprender qué necesita alguien que […]