¿Es tristeza o depresión? Cómo diferenciarlas

Todos nos sentimos tristes en algún momento de la vida. Una pérdida, una ruptura, un problema familiar o una etapa complicada pueden hacer que durante unos días sintamos menos energía, tengamos ganas de llorar o simplemente necesitemos más tiempo para nosotros mismos. La tristeza forma parte de la experiencia humana y, aunque resulte dolorosa, cumple […]